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Atelier Yoga & Méditation

Stage Yoga & Méditation 
 
 10 Mai 2018 10:00
Espace Shri Vivek   |   Toulouse, France

Atelier de YOGA & MÉDITATION

 

Séance de 2h de Shri Vivek Yoga Intégral visée à purifier le corps-esprit et à éveiller l'énergie vitale pour rentrer dans un état de relaxation profonde où c'est plus facile voir les choses plus claires et faire les choix dans la vie qui nous rendent heureux.

Nous travaillerons à travers différentes techniques yoguiques telles que:

  • Postures de yoga, pour défatiguer, assouplir, sensibiliser et revitaliser le corps
  • Respirations, pour mieux oxygéner le cerveau, calmer les émotions et les turbulences mentales
  • Chant du mantra om et de la méditation, pour aiguiser la concentration, la clarté et le silence mentaux
  • Relaxation guidée, pour intégrer les effets des techniques travaillées à travers du lâcher prise et laissant l'énergie éveillée circuler librement pour nous nourrir

Aucune expérience préalable n'est nécessaire pour y participer.

 

INFOS PRATIQUES 

DATE : Jeudi 10 Mai 2018

HORAIRE : de 10h à 12h

LIEU : Espace Shri Vivek (18 rue Bernard Délicieux 31200 - Barrière de Paris - Toulouse)

PARTICIPATION : 25€ / 20€ prix élèves Shri Vivek

MATÉRIEL NÉCESSAIRE : tenue confortable et paréo ou serviette. Tapis, coussin de méditation et couverture sont fournis.

INSCRIPTIONS : inscription nécessaire en raison de places limitées.

Inscription nécessaire en raison de places limitées. Merci de remplir le formulaire d'inscription en ligne ICI

Plus infos au 06 52 62 99 49 (Medha)


Téléphone0652629949
EmailCette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Adresse18 Rue Bernard Délicieux, 31200 Toulouse, France
 

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Toutes les Dates

  • 10 Mai 2018 10:00

La vie est à vivre et pas a comprendre
"La vie est à vivre
et pas à comprendre"
-Shri Guruji Swami Vivekananda-
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