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Soirée MÉDITATION & APÉRO CONVIVIAL

Méditation 
 
 17 Février 2018 17:30
Espace Shri Vivek   |   Toulouse, France

SOIRÉE MÉDITATION-APÉRO

Atelier Relaxation-Méditation 

&

Apéro Convivial

 

Nous sommes de retour de notre retraite de Shri Vivek Yoga & Méditation à l'ashram en Inde et nous serons ravis de partager avec vous l'énergie reçue et notre vécu. Nous vous proposons une soirée conviviale avec une pratique de relaxation et méditation suivie d'un apéro dinatoire végétarien type auberge espagnol. 

L'atelier méditation sera une pratique douce et méditative visée à réduire la fatigue, à se recharger et à se recentrer pour se rapprocher de son état naturel de légèreté et de paix. Nous pratiquerons quelques étirements doux et des techniques de respiration, relaxation, concentration, om chanting et méditation. 

Suite à l'atelier de méditation nous partagerons un moment convivial autour d'un APÉRO DINATOIRE type "auberge espagnol" avec tout ce que chacun aura ramené. Bienvenus tous les trucs lacto-végétariens et sans alcohol (pas viande, charcuteries, poisson, oeufs, alcool et tous ses dérivés).

Aucune expérience n'est nécessaire pour l'atelier méditation. Il faut juste avoir envie de se relaxer profondément et d'apprendre à développer la capacité d'observer les choses telles qu'elles sont et d'être plus à l'écoute de soi pour profiter d'une vie authentique et épanouie.

 

INFOS PRATIQUES 

DATE : Samedi 17 Février 2018

HORAIRES

  • Atelier : de 17h30 à 19h
  • Apéro : de 19h à 21h

LIEU : Espace Shri Vivek (18 rue Bernard Délicieux 31200 - Barrière de Paris - Toulouse)

PARTICIPATION ATELIER : 15€ 

MATÉRIEL NÉCESSAIRE : tenue confortable. Tapis, coussin de méditation et couverture sont fournis.

INSCRIPTIONS : inscription nécessaire en raison de places limitées.

Vous pouvez vous inscrire en ligne ici  ou par mail à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Plus infos au 06 52 62 99 49 (Medha)


Téléphone06 52 62 99 49
EmailCette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Adresse18 Rue Bernard Délicieux, 31200 Toulouse, France
 

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  • 17 Février 2018 17:30

La vie est à vivre et pas a comprendre
"La vie est à vivre
et pas à comprendre"
-Shri Guruji Swami Vivekananda-
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