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Atelier YOGA & AUTOMASSAGE

Stage Yoga & Ayurveda & Méditation 
 
 dimanche 10 Novembre 09:30
Espace Shri Vivek   |   Toulouse, France

ATELIER SHRI VIVEK

YOGA INTÉGRAL & AUTOMASSAGE

Pour se défatiguer et se revitaliser en profondeur

 

En cet atelier nous unissons les bénéfices de la pratique de yoga intégral et de l'automassage yoga-ayurveda pour approfondir leurs effets et aider à rétablir la connexion entre le corps et l'esprit.

À travers des postures, des respirations et du massage à l'huile nous libérons de la mémoire cumulé dans notre corps en le défatiguant et en harmonisant les différents systèmes du corps pour créer de la souplesse, de la légèreté, de l'équilibre et de la relaxation profonde.

Ce n'est pas nécessaire une expérience préalable en yoga ni en massage.

 

 

INFOS PRATIQUES :

DATE : Dimanche 10 Novembre

HORAIRE : de 9h30 à 12h30

LIEU : Espace Shri Vivek (18 Barrière de Paris - 31200 Toulouse)

TARIF :

  • 35 € public général
  • 30 € élèves de l'école Shri Vivek Yoga France

Le règlement se fera directement sur place par chèque ou en liquide

MATÉRIEL NÉCESSAIRE :

  • Tenue confortable pour la pratique de postures de yoga
  • Tenue pour massage: Top ou débardeur et shorts souples qui n'empêchent pas de masser la cuisse
  • 1 paréo ou tissu pour mettre sur le tapis
  • 1 serviette grande pour massage
  • Huile de massage (de préférence, d'amandes douces ou de sésame blanc)

 Tapis de yoga, coussin de méditation et plaid sont fournis.

INSCRIPTIONS :  Inscrivez-vous en ligne ICI ou envoyez-nous un mail à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

INFORMATIONS : 06 52 62 99 49 / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 


Téléphone0652629949
EmailCette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Adresse18 rue Bernard Délicieux 31200
 

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Toutes les Dates

  • dimanche 10 Novembre 09:30

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